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2012年4月14日 (土)

ゆず茶

今日は1日中雨らしいです。

気温も昨日より10度以上低く寒いですね。

こんな日は家でじっとしてるに限ります。ってかチューリップが咲いてからは

こもりがちですが

たまには、チューリップネタばかりではなく、今ハマっている飲み物を。

”ゆず茶”です。

某レストランで食後にたまたま飲んだのがきっかけで、好きになりました。

存在は知っていたものの、”柚子入りのお茶”だと思っていたのですw

アイスで飲んだのですが、グラスの底に沈んだ果肉も美味しく、はちみつの

甘さも私にはちょうどよく、一気にお気に入りに

体にも良さそうだしね。

ゆずはレモンの約4~5倍のビタミンCが含まれているそうで、

美白効果はもちろん、コレステロールの数値を抑えたり、抗ガン作用、

抗アレルギー作用もあるそうです。

そしてゆずの皮にはテルペンという成分があり、血行を促進させ、肩凝り、

腰痛にも効き、コラーゲン、鉄分も豊富なので、そのまま食べられるのは

嬉しい!

そして、はちみつにもたくさん良い所がたくさんありますよね。

腸内のビフィズス菌を殖やしたり、造血作用があり・・・などなど。

ってわけで色々なスーパーなどから買い揃えましたー。

Dsc01820

Dsc01918

それぞれに特徴があって、飲み比べるのも面白いです。

4月に入って紫外線が急に強くなったので、肌の為にも1日1杯

続けます~(1杯で済めはいいのですが・・・w)

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